Novidade

Estilo de vida - A dieta que resulta

 

Data de publicação - março 2017

 

Apresentação

Hoje em dia é imprescindível falar-se em Alimentação. Não só porque é um tema do nosso quotidiano, mas também porque nos surge como uma preocupação, uma vez que as doenças relacionadas com a Alimentação crescem a um ritmo acelerado. Assim torna-se urgente aprender a comer de forma equilibrada e adequada, para que a doença não se instale.

Comer adequada e equilibradamente não significa despender muito dinheiro. Pelo contrário! Este equilíbrio, passa por variar o mais possível os alimentos, para que todos façam parte das nossas refeições. Não é preciso abdicarmos daquilo que mais se gosta mas, é preciso saber ponderar para comer saudavelmente.

Quando não é feita uma alimentação adequada, começam a surgir complicações, que em casos mais graves conduzem a doenças como a obesidade, a diabetes, a arteriosclerose, o colesterol, entre outras, que por sua vez promovem uma diminuição da qualidade de vida de qualquer pessoa.

As Consultas de Nutrição e Alimentação servem para regulamentar os hábitos alimentares. Estes são avaliados para serem manipulados de modo a torná-los o mais saudável possível, sem modificar radicalmente a alimentação habitual e sem que o cliente seja privado daquilo que gosta.
Nesta consulta fazem-se ainda planos alimentares individualizados em situações patológicas como as descritas anteriormente.

Sobre mim

Alexandre Fernandes


Licenciado em Nutrição e Engª Alimentar e em Ciências da Nutrição / Terapeuta (Desprogramação Biológica, Biodescodificação, Aura, Reiki, Angeologia, Mahikari, Anjos de Belvaspata, Banda Gástrica Imaginária, …) / Hipnoterapeuta / Autor / Escritor / Consultor / Formador / Marketer.

Neste momento realizam-se consultas de:
– Nutrição e Alimentação
– Hipnose
– Desprogramação Biológica (ou Biodescodificação)
– Leitura de Aura